VfB Aktuell

  • Öffnungszeiten Herbstferien

    Während der Herbstferien ist unsere Geschäftsstelle geschlossen. Wir sind ab dem 29. Oktober wieder für Sie da. Wir wünschen 

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  • Ballspielgruppe

    In dieser Stunde findet alles rund um den Ball statt. Werfen, fangen, schießen mit verschiedenen Arten von Bällen und auch die Koordination und Bewegung im Spiel mit und auch mal ohne Ball kommen nicht zu kurz. Die Gruppe ist

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  • Selbstverteidigung für Frauen - Neuer Kurs

    Im Oktober bieten wir wieder einen neuen Kurs an. Beginn ist der 31.10. - 19.00 Uhr. - Frauenpower pur- Endlich mal zeigen was "Frau" wikrlich kann. Darauf ist der Kurs

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  • Abenteuersport - neue Gruppe

    Bei diesem Angebot steht das persönliche Erlebnis im Vordergrund. Dies wird erreicht mit abwechslungsreichen Spielen und Bewegungsaufgaben. Hier können Kinder ihre eigenen Möglichkeiten kennenlernen.

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  • Übungsleitersuche

    Wir suchen Übungsleiter/innen für Wassergymnastik und Geräteturnen für Mädchen. Für weitere Informationen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden.

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  • Bewegungskinderkarten

    In unserem Bewegungskindergarten sind wieder Plätze frei. Für Kinder ab 2 Jahren ist der Bewegungskindergarten geeignet und findet zur Zeit dienstags, mittwochs und donnerstags in der Zeit

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  • Dart

    Wer hat nicht schon einmal Wurfpfeile (Darts) auf eine Zielscheibe geworfen? Fast zeitgleich zur Dart-WM 2018 haben wir uns entschlossen den Dart-Sport in unser Angebot aufzunehmen. Unser

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  • Deutsche Meisterschaft

    im Jiu Jitsu wurde erfolgreich durchgeführt. Tolle Kämpfe und Vorführungen wurden den vielen Zuschauern geboten. Einen Bericht und  erste Bilder finden Sie

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  • Beckenboden und Sport

    Wie kann ich meinen Beckenboden während der sportlichen Betätigung einsetzen? Kann ich etwas falsch machen? Welche Bauchmuskelübungen sind sinnvoll?

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  • Yoga Flow

     Das sanfte, aber trotzdem anstrengende Workout ist eine Kombinations aus Kraft, Konzentration und kontrollierter Atmung.

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    Angela Sievernich sprintet ins B-Finale

    Lagenstaffel mit Vereinsrekord – SG Rhein-Erft-Köln überzeugt bei den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften der Schwimmer.

    Fünf Aktive der Erftstädter Schwimmgemeinschaft nahmen vom 19.-22. November an den nationalen Titelkämpfen in der Wuppertaler Schwimmoper teil. Gegen Deutschlands Schwimmelite bewiesen sie, dass sie topfit sind, wenn es darauf ankommt.

    Die 17-jährige Angela Sievernich, die bereits im letzten Jahr bis ins B-Finale in der offenen Klasse vordringen konnte, steigerte ihre persönliche Bestzeit im Vorlauf über 50m Brust auf 0:32,35min. und qualifizierte sich als elftschnellste für die Finalläufe. Dort schlug sie nach 0:32,56min. als Dritte des B-Finals an. Auch über 100m Brust stellte sie in 1:12,57min. eine neue Bestzeit auf.

    Einen neuen Vereinsrekord mit Ansage gelang der 4x50m Lagenstaffel der Damen in der Besetzung Sanne Leyendecker, Angela Sievernich, Annika Oppermann und Hannah Weis. In 2:00,41min. belegten sie Platz 22 von 58 gestarteten Teams.

    Hannah Weis und Florian Schröder gingen über weitere Einzelstrecken für die SG REK an den Start. Mit 0:27,60min. über 50m Freistil (Weis) und 0:52,20min. über 100m Freistil (Schröder) blieben sie nur knapp über ihren eigenen Bestmarken.

    Das Trainerduo Wilhelm Wirtz und Paul Habricht zeigte sich mit den Leistungen seiner Aktiven sehr zufrieden. Unmittelbar nach den Wettkämpfen in Wuppertal beginnt nun die Vorbereitung auf die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften (DMS) Anfang Februar 2016. Sowohl das Damen- als auch das Herrenteam treten in der 2. Bundesliga an.

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