VfB Aktuell

  • Abenteuersport -

    Bei diesem Angebot steht das persönliche Erlebnis im Vordergrund. Dies wird erreicht mit abwechslungsreichen Spielen und Bewegungsaufgaben. Hier können Kinder ihre eigenen Möglichkeiten kennenlernen.

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  • Gymnastik am Morgen für Damen

    Gemeinsam mit anderen trainieren- Spaß in der Gruppe haben  - Ausgleich für Alltags- und Büroarbeiten und einseitige Belastung. Dies finden Sie mittwochs um 9.00 Uhr im Studio 1 (Gymnastik plus) und donnerstags 8.30 Uhr im

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  • Fit im Beruf - Fit im Alter

    Neue Gruppen mit Gymnastik und Tiefentspannung mit Elementen aus dem Yoga Rückenprgramm beginnen nach den Herbstferien.  Unter fachkundiger Leitung wird etwas für die Wirbelsäule, Schulter, Nacken, Becken und Bauch getan.

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  • Weltmeister und mehr

    Herzlichen Glückwunsch an unseren Weltmeister und Vizemeister Torsten Kaiser, der so nebenbei auch noch den deutschen Rekord in seiner Altersklasse knackte! Sowie Britta Simonis mit dem hervorragenden 4. Platz bei der Schwimm-WM der Masters in Südkorea, die somit zu den weltbesten in ihrer Altersklasse gehört.

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  • Dance Mix II - Neue Gruppe

    Eine neue Tanzgruppe für Mädchen ab 13 Jahre startet demnächst. Trainingszeit wird montags von 19.00 bis 20.00 Uhr sein. Voranmeldungen sind zur Zeit per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.

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  • Yoga für Kinder

    Auch auf Kinder hat Yoga eine positive Wirkung. Beim Kinder-Yoga wird durch Yoga,- Atem-, Entspannungs-, und Konzentrationsübungen, sowie

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  • Trainer/in Le Parkour gesucht

    Wir suchen  für eine bestehende Gruppe Le Parkour einen Trainer.  Die Teilnehmer/innen der Gruppe sind zwischen 13 und 15 Jahre. Für weitere Informationen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden.

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  • Ballspielgruppe

    In dieser Stunde findet alles rund um den Ball statt. Werfen, fangen, schießen mit verschiedenen Arten von Bällen und auch die Koordination und Bewegung im Spiel mit und auch mal ohne Ball kommen nicht zu kurz. Die Gruppe ist

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  • Vater-Kind-Turnen

    In Kürze startet wieder samstags morgens der Kurs "Vater-Kind-Turnen". Väter können sich hier mit Ihren Kindern ( 1 bis 3 Jahre) turnerisch und spielerisch betätigen. Mit den anderen Teilnehmern werden die ersten Spieleerfahrungen gesammelt

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  • Selbstverteidigung für Frauen - 5.11.2019

    Frauenpower pur- Endlich mal zeigen was "Frau" wirklich kann. Darauf ist der Kurs ausgerichtet. Entsprechend dem Fakt "Täter suchen Opfer und keine Gegner" zielen die Kursinhalte darauf ab,

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  • Dart

    Wer hat nicht schon einmal Wurfpfeile (Darts) auf eine Zielscheibe geworfen? Montag, Dienstag und Donnerstag von 19 - 21 Uhr findet unser Dart - Training statt. Mit 4 bis 9 Teilnehmern pro Abend, kann in netter Runde auf drei Boards gespielt

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  • Sportangebote in den Sommerferien

    In den Sommerferien bieten wir wieder eine Vielzahl an Sportmöglichkeiten. Mitmachen können Mitglieder und auch Nichtmitglieder. Anmeldungen sind per Mail unter info@vfberftstadt oder telefonsich unter 02235 / 718 30

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  • Danja Thelemann schwimmt sich an die Spitze


    Danja Thelemann 2 x Gold, 1 x Bronze

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  • Power-Yoga

    Ein neuer Kurs Power-Yoga startet freitags um 19.00 Uhr im VfB-Haus. Beim Power-Yoga geht es schneller zu, als bei den herkömmlichen

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  • Wirbelsäulengymnastik - neue Gruppe

    Wirbelsäulengymnastik für Damen  montags von 16.30 bis 17.30 Uhr. Schonende, aber effektive Übungen zum Kräftigen und Dehnen des ganzen Körpers. Anmeldungen sind per mail unter

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  • Dance Mix

    Tanzen für Mädchen ab 10 Jahre. Der Spaß am Tanz steht im Vordergrund, es sind auch keine Vorkenntnisse erforderlich. Trainiert wird montags 18.00 Uhr im VfB-Haus. Schnupperstunde bitte vorher vereinbaren

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  • Top Leistungen

    Top-Leistungen mit internationaler Konkurrenz -  Erftstädter Schwimmer überzeugen beim Jugendmeeting in Bonn. Beim 41. Internationalen Jugendmeeting im Bonner Frankenbad gingen auch 5 Aktive der Erftstädter Schwimmgemeinschaft

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  • 1. Hilfe Kurs

    In regelmäßigen Abständen nehmen unsere Übungsleiter an einem 1. Hilfe Kurs teil. Unter kompetenter Leitung von Herr Rixen, wurden die Themen erst theoretisch besprochen und dann in der Praxis auch geübt.  Trotz dem

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  • Badminton

    Badminton für Kinder und Jugendliche findet mittwochs von 18.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle am Rotbach statt. Ob Anfänger oder schon Fortgeschritten, das Training wird individuell abgestimmt

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  • Luta Livre / Grappling

    Bei diesem Sport geht es darum, ringerisch seinen Trainingspartner bzw. seinen Gegenüber zur Aufgabe zu bringen oder in einer Haltetechnik festzulegen. Bei dem Training werden Hebel, Haltegriffe, Befreiungstechniken,

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  • Beckenboden und Sport

    Wie kann ich meinen Beckenboden während der sportlichen Betätigung einsetzen? Kann ich etwas falsch machen? Welche Bauchmuskelübungen sind sinnvoll?

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    Danja Thelemann schwimmt sich an die Spitze


    Danja Thelemann 2 x Gold, 1 x Bronze


    Danja Thelemann schwimmt sich an die Spitze
    SG REK-Schwimmerinnen in Topform auf den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften
    Mit vier Aktiven nahm die SG Rhein-Erft-Köln an den diesjährigen Deutschen Jahrgangsmeisterschaften vom 28.05.-01.06.2019 im Berliner Europasportpark teil.Danja Thelemann (Jg. 2007), Louisa Langen (2005), Catharina Fecke (2003) und Stefanie Sievernich (2002) hatten sich auf den vorausgegangenen Wettkämpfen für die nationalen Titelkämpfe qualifiziert.


    Gleich im ersten Rennen sorgte Danja Thelemann für eine Sensation aus Erftstädter Sicht: Über 200m Schmetterling steigerte sie ihre persönliche Bestzeit um mehr als 6 Sekunden auf 2:30,04min. und qualifizierte sich als Schnellste für das Jahrgangsfinale. Dort toppte sie ihre Zeit aus dem Vorlauf erneut und holte in 2:27,43min. Gold mit fast 6 Sekunden Vorsprung.
    Das Gleiche gelang ihr über die halb so lange Schmetterlingsstrecke, 1:07,46min. bedeuteten auch hier Platz 1 und den Jahrgangstitel. Bronze holte sie zudem noch über 200m Rücken sowie einen vierten Platz über 100m Rücken.


    Auch Catharina Fecke schaffte zwei Mal Platzierungen unter den besten Acht ihres Jahrgangs. Die Langstrecken-Spezialistin belegte über 800m und 1.500m Freistil jeweils Rang 7, beide Male in persönlicher Bestzeit (9:24,75min./17:54,23min.).
    Louisa Langen hatte sich zum ersten Mal für die Jahrgangsmeisterschaften qualifiziert und konnte über 50m Brust (0:35,96, pers. Bestleistung) und 200m Brust (2:52,66min.) gegen starke Konkurrenz mit den Plätzen 17 und 18 voll überzeugen.


    Stefanie Sievernich, die sich in den vergangenen Jahren bereits mehrfach für die Meisterschaften qualifizieren konnte, blieb über 50m Brust sowie 50m und 100m Freistil jeweils nur hauchdünn über ihren Bestmarken. Mit Platz 11 über 50m Brust (0:34,98min.) lieferte sie in einem sehr dichten Teilnehmerfeld ihr bestes Resultat ab.


    Für die Erftstädter Startgemeinschaft war es das beste Abschneiden bei Deutschen Meisterschaften seit über 20 Jahren. Die Trainer Dr. Wilhelm Wirtz und Paul Habricht waren dementsprechend vollauf zufrieden und zollten den Aktiven Respekt. Wirtz: „Bereits auf den vergangenen Wettkämpfen hatten die Aktiven so viele neue Bestleistungen aufgestellt wie selten zuvor. Dass sie dieses Niveau auf dem Saisonhöhepunkt nochmal toppen konnten ist schon großartig. In der Vorbereitung haben aber auch alle mitgezogen und die Trainingsvorgaben optimal umgesetzt.“


    Trainer Dr. Willi Wirtz und Danja Thelemann

     

    v. l.: Louisa Langen, Catharina Fecke, Stefanie Sievernich, Danja Thelemann, Wilhelm Wirtz

     

    Hintergrundinformationen über die SG Rhein-Erft-Köln:

    Die Startgemeinschaft Rhein-Erft-Köln (kurz „SG REK“) vereint die Schwimmabteilungen der Vereine SG Erftstadt und VfB Erftstadt. Die Wettkampfschwimmer trainieren zusammen und starten gemeinsam auf Wettkämpfen.
    Die leistungsstärksten Aktiven trainieren im „A-Team“, der Nachwuchs in den B- bis F-Teams.
    Die Schwimmerinnen und Schwimmer erreichen regelmäßig Medaillenränge und vordere Platzierungen auf allen Wettkampfebenen, bis hin zu Deutschen (Jahrgangs-)Meisterschaften.
    Für ältere Aktive (ab 20 Jahren), die -jenseits des Leistungssports- als „Masters“ auf Altersklassen-Wettkämpfen weiter sportlich aktiv bleiben wollen, gibt es ebenfalls eine Trainingsgruppe.
    Ergänzend dazu bieten die Stammvereine Schwimmkurse und Breitensport für jede Altersklasse an.


    Weitere Infos: www.sg-rhein-erft-koeln.de
    Pressemitteilung SG Rhein-Erft-Köln        www.sg-rhein-erft-koeln.de

    Erftstadt, 02.06.2019

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