VfB Aktuell

  • Spielen, Toben, Raufen

    Ein neues Angebot für Kinder zwischen 3 und 4 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil. In dem Kurs wird gespielt, getobt, geturnt und Elemente des Judos werden kindgerecht mit eingebaut. Ähnlich dem bekannten

    weiter lesen

  • Corona aktuell

    Liebe Mitglieder, für den Sportbetrieb im Innenbereich gilt die 2G+ Regelung. Das bedeutet, Teilnehmer ab 16 Jahre müssen geimpft oder genesen sein und brauchen

    weiter lesen

  • Frauengesundheit

     

      Angebote zum Thema Frauengesundheit

    weiter lesen

  • Ballett - freie Plätze für Kinder ab 6 Jahre

    Für Kinder ab 4 Jahre bieten wir Ballett an. Zur Zeit haben wir Plätze für Schulkinder ab 6 Jahre frei. Körperbewussein und Rhythmik werden geschult. Tänzerische Einbindung der Grundbewegungsformen (Laufen, gehen,

    weiter lesen

  • Übungsleitersuche

    Wir suchen Übungsleiter/Trainer für unsere Abteilungen Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen, Wirbelsäulengymanstik, Schwimmen, Solotanz für Frauen und auch für ganz neue Angebote. Bei Interesse und für weitere

    weiter lesen

  • Step-Workout Neuer Kurs

    Step-Workout ist ein schwungvolles Ausdauertraining. Zu motivierender Musik werden in den einzelnen Kursstunden Choreographien erarbeitet, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung  bringen. Dabei werden hier

    weiter lesen

  • Bewegungskindergarten

    In unserem Bewegungskindergarten sind wieder Plätze frei. Für Kinder ab 2 Jahren ist der Bewegungskindergarten geeignet und findet  dienstags,  mittwochs und donnerstags in der Zeit

    weiter lesen

  • Zumba® + Zumba® Step

    Beim Zumba® bekommt man jede Menge Spaß, einen strafferen Körper und definitiv ein Sportlerherz, denn Zumba ist ein effektives Konditions- und Ausdauertraining. Zumba ist eine Mischung aus Tanz und Fitness mit viel

    weiter lesen

  • Eltern-Kind-Turnen

    Neuer Kurs freitags 9.30 Uhr. Im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung und das Ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten. Geeignet ist die Gruppe für Kinder, sobald sie krabbeln können . Vereinbaren Sie einen 

    weiter lesen

  • VfB Kanal auf Youtube

    Besuchen Sie unseren neu eingerichteten Kanal auf YouTube. Der Name ist VFB Erftstadt. Er enthält schon viele Spielideen für drinnen und draußen und Videos mit Gymnastikeinheiten. In Kürze werden weitere Videos eingestellt.

    weiter lesen

  • Barre Training - zum Kennenlernen

    Kraft-, Ausdauer- und Dehnungsübungen an der Ballettstange. Dies können Sie in unserem Workshop  kennenlernen. Termine werden demnächst bekanntgegeben. Das Training findet von 16.00 bis 17.00 Uhr im VfB-Haus statt. Es ist eine Anmeldung

    weiter lesen

  • Kickboxen

     

    Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das konventionelle Boxen mit Tritttechniken aus anderen Kampfsportarten (Karate, Taekwondo) kombiniert wird. Im Vordergrund steht hierbei das Training, welches die

    weiter lesen

  • Selbstverteidigung für Frauen

    Frauenpower pur- Endlich mal zeigen was "Frau" wirklich kann. Darauf ist der Kurs ausgerichtet. Entsprechend dem Fakt "Täter suchen Opfer und keine Gegner"

    weiter lesen

  • Ballspielgruppe/Unihockey

    In dieser Stunde findet alles rund um den Ball statt. Werfen, fangen, schießen mit verschiedenen Arten von Bällen und auch die Koordination und Bewegung im Spiel mit und auch mal ohne Ball kommen nicht zu kurz. Die Gruppe ist

    weiter lesen

  • Dart

    Wer hat nicht schon einmal Wurfpfeile (Darts) auf eine Zielscheibe geworfen? Montag und Donnerstag von 19 - 21 Uhr findet unser Dart - Training statt. Mit 4 bis 9 Teilnehmern pro Abend, kann in netter Runde auf drei

    weiter lesen

  • Badminton

    Badminton für Kinder und Jugendliche findet mittwochs von 18.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle am Rotbach statt. Ob Anfänger oder schon Fortgeschritten, das Training wird individuell abgestimmt

    weiter lesen

    Kickboxen

     

    Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das konventionelle Boxen mit Tritttechniken aus anderen Kampfsportarten (Karate, Taekwondo) kombiniert wird. Im Vordergrund steht hierbei das Training, welches die

    ganzheitliche Fitness erheblich steigert, das Selbstbewusstsein stärkt und die innere Ausgeglichenheit fördert. Gegenseitiger Respekt und sportliche Fairness sind dabei selbstverständlich.

    Zweikämpfe im Training sind freiwillig. Sie können diese Sportart bei uns auch als reines Ganzkörpertraining betreiben.  Herzlich willkommen sind Frauen und Männer ab 18 Jahre, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Das Training findet mittwochs und samstags statt.

    Sie sind noch unschlüssig, ob Kickboxen etwas für Sie ist? Dann vereinbaren Sie ein Probetermin. Sie brauchen dazu nur einfache Sportkleidung und eine Hose mit viel Beinfreiheit, egal ob kurz oder lang. Schuhe werden nicht benötigt.

    Sie erreichen uns unter: inf(at)vfberftstadt.de  oder telefonisch unter 02235 / 7 18 30

     

     

     

     

    Drucken