Yoga ist eine Möglichkeit, in der mit harmonischen Bewegungen und Übungen Kraft, Stärke und Energie aufgebaut werden kann. Regelmäßig durchgeführtes Yoga
Lust auf etwas Neues? In dieser Gruppe werden einfache Turnelemente trainiert. Beigebracht werden entsprechende Vor- und Muskelaufbauübungen und die jeweilige Technik um nach dem richtigen Aufwärmen mit der
Übersicht der Gesundheitsangebote 2023 - Fußgymanstik Workshop - Faszientraining Workshop - Beckenbodentraining für Frauen
Neuer Kurs mittwochs 9.30 Uhr. Im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung und das Ausprobieren neuer
Über 11.000 Läuferinnen und Läufer nahmen am Sonntag 22.04.2023 beim Bonn-Marathon teil. Maciek Mierczko wurde 2. mit einer Zeit von 2:34:12. Wir gratulieren zu dieser tollen Leistung.
