VfB Aktuell

  • Selbstverteidigung für Frauen - 5.11.2019

    Frauenpower pur- Endlich mal zeigen was "Frau" wirklich kann. Darauf ist der Kurs ausgerichtet. Entsprechend dem Fakt "Täter suchen Opfer und keine Gegner" zielen die Kursinhalte darauf ab,

    weiter lesen

  • Öffnungszeiten Sommerferien 2019

    In den Sommerferien ist unsere Geschäftsstelle zu folgenden Zeiten besetzt:  Ab dem 22.7 bis 23.8. montags und donnerstags von 9.00 bis 12.00 Uhr. Mails werden die ganzen Ferien in regelmäßigen Abständen bearbeitet. Wir wünschen Ihnen eine schöne Sommerzeit.

    weiter lesen

  • Dart

    Wer hat nicht schon einmal Wurfpfeile (Darts) auf eine Zielscheibe geworfen? Montag, Dienstag und Donnerstag von 19 - 21 Uhr findet unser Dart - Training statt. Mit 4 bis 9 Teilnehmern pro Abend, kann in netter Runde auf drei Boards gespielt

    weiter lesen

  • Sportangebote in den Sommerferien

    In den Sommerferien bieten wir wieder eine Vielzahl an Sportmöglichkeiten. Mitmachen können Mitglieder und auch Nichtmitglieder. Anmeldungen sind per Mail unter info@vfberftstadt oder telefonsich unter 02235 / 718 30

    weiter lesen

  • Danja Thelemann schwimmt sicht an die Spitze


    Danja Thelemann 2 x Gold, 1 x Bronze

    weiter lesen

  • Yoga für Kinder

    Auch auf Kinder hat Yoga eine positive Wirkung. Beim Kinder-Yoga wird durch Yoga,- Atem-, Entspannungs-, und Konzentrationsübungen, sowie

    weiter lesen

  • Power-Yoga

    Ein neuer Kurs Power-Yoga startet demnächst freitags um 19.00 Uhr im VfB-Haus. Beim Power-Yoga geht es schneller zu, als bei den herkömmlichen

    weiter lesen

  • Übungsleitersuche

    Wir suchen Übungsleiter/innen für Schwimmen (Kinder Nichtschwimmer bis Gold). Außerdem für bestehende Wirbelsäulengymnstikgruppen dienstags morgen. Für weitere Informationen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden.

    weiter lesen

  • Wirbelsäulengymnastik - neue Gruppe

    Wirbelsäulengymnastik für Damen  montags von 16.30 bis 17.30 Uhr. Schonende, aber effektive Übungen zum Kräftigen und Dehnen des ganzen Körpers. Anmeldungen sind per mail unter

    weiter lesen

  • Dance Mix

    Tanzen für Mädchen ab 10 Jahre. Der Spaß am Tanz steht im Vordergrund, es sind auch keine Vorkenntnisse erforderlich. Trainiert wird montags 18.00 Uhr im VfB-Haus. Schnupperstunde bitte vorher vereinbaren

    weiter lesen

  • Top Leistungen

    Top-Leistungen mit internationaler Konkurrenz -  Erftstädter Schwimmer überzeugen beim Jugendmeeting in Bonn. Beim 41. Internationalen Jugendmeeting im Bonner Frankenbad gingen auch 5 Aktive der Erftstädter Schwimmgemeinschaft

    weiter lesen

  • 1. Hilfe Kurs

    In regelmäßigen Abständen nehmen unsere Übungsleiter an einem 1. Hilfe Kurs teil. Unter kompetenter Leitung von Herr Rixen, wurden die Themen erst theoretisch besprochen und dann in der Praxis auch geübt.  Trotz dem

    weiter lesen

  • Badminton

    Badminton für Kinder und Jugendliche findet mittwochs von 18.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle am Rotbach statt. Ob Anfänger oder schon Fortgeschritten, das Training wird individuell abgestimmt

    weiter lesen

  • Luta Livre / Grappling

    Bei diesem Sport geht es darum, ringerisch seinen Trainingspartner bzw. seinen Gegenüber zur Aufgabe zu bringen oder in einer Haltetechnik festzulegen. Bei dem Training werden Hebel, Haltegriffe, Befreiungstechniken,

    weiter lesen

  • Beckenboden und Sport

    Wie kann ich meinen Beckenboden während der sportlichen Betätigung einsetzen? Kann ich etwas falsch machen? Welche Bauchmuskelübungen sind sinnvoll?

    weiter lesen

    Sportangebote in den Sommerferien

    In den Sommerferien bieten wir wieder eine Vielzahl an Sportmöglichkeiten. Mitmachen können Mitglieder und auch Nichtmitglieder. Anmeldungen sind per Mail unter info@vfberftstadt oder telefonsich unter 02235 / 718 30

    möglich.                                                                                                                                          

     

    Ausdauertraining    15.7 ./ 29.7.  mo    18.30 Uhr    VfB-Studio 1    Marita    3 Euro  - keine freien Plätze mehr                                                                                                                                             
                                                                                                                                                                           
    Ausdauertraining    12.8. / 26.8.    mo    18.30 Uhr     VfB-Studio 1    Marita    kostenlos   - keine freien Plätze mehr                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                           
    Powergymnastik    15.7. / 29.7./ 5.8. / 19.8.    mo    19.30 Uhr    VfB-Haus    Katja/Claudia    3 Euro                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    Powergymnastik    22.7./ 12.8. / 26.8.    mo    19.30 Uhr     VfB-Haus    Katja/Claudia    kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    100 Jahre VfB-100 Min Sport    16.7.    di    18.00 - 19.30 Uhr    VfB-Studio 1    Conny     kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    100 Jahre VfB-100 Min Sport    17.7.     mi    18.30 - 20.00 Uhr    VfB-Studio 1    Ulla     kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    100 Jahre VfB-100 Min Sport    25.7.     do    10.00 - 11.30 Uhr    VfB-Studio 1    Jörg    kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    Pilates         25.7.ACHTUNG FINDET NICHT STATT         /1.8.    do    19.00 Uhr + 20.00 Uhr    VfB-Studio 3    Anita     5 Euro                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    Powergymnastik    18.7.  / 1.8. / 15.8.    do    19.30 Uhr    VfB-Haus    Katja/Claudia    3 Euro                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    Powergymnastik    25.7. / 8.8. / 22.8.    do    19.30 Uhr    VfB-Haus    Katja/Claudia    kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    Fitness Mix    19.7. / 26.7./ 2.8.    fr    9.00 Uhr    VfB-Studio 3    Sonja    kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    100 Jahre VfB-100 Min Sport    13.9.    fr    16.00 - 17.30 Uhr    Studio 1    Marita    kostenlos                                                                                                                                               
                                                                                                                                                                           
    100 Jahre VfB-100 Min Sport    18.10.    fr    16.00 - 17.30 Uhr    Studio 1    Marita    kostenlos  

                                                                                                                                                 
    Betrag pro Termin wird direkt vor Ort bezahlt                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                           

    Drucken