Kickboxen

Demnächst geht unser neues Angebot Kickboxen an den Start. Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das konventionelle Boxen mit Tritttechniken aus anderen Kampfsportarten (Karate, Teakwondo) kombiniert wird. Im Vordergrund steht

hierbei das anspruchsvolle Training, welches die ganzheitliche Fitness erheblich steigert, das Selbstbewusstsein stärkt und die innere Ausgeglichenheit fördert. Gegenseitiger Respekt und sportliche Fairness sind dabei selbstverständlich.

Zweikämpfe im Training sind freiwillig. Sie können diese Sportart bei uns auch als reines Ganzkörpertraining betreiben.  Herzlich willkommen sind Frauen und Männer ab 18 Jahre, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Das Training findet mittwochs ( ab 17.30 Uhr ) und samstags ( ab 13.00 Uhr) statt.

Sie sind noch unschlüssig, ob Kickboxen etwas für Sie ist? Dann kommen Sie einfach zu einer unserer Schnupperstunden, die wir in den nächsten Wochen anbieten. Dazu brauchen Sie nur einfache Sportkleidung und eine Hose mit viel Beinfreiheit, egal ob kurz oder lang. Schuhe werden nicht benötigt.

Voranmeldungen sind per mail unter conny.kluenker@vfberftstadt.de  oder telefonisch unter 02235 / 7 18 30 möglich.

 

mi   17.30-19.00 Uhr VfB-Studio 3 ab 18 Jahre Kurs Probestunde 15.1.2020 - 17.30 Uhr
         
sa 13.00-14.30 Uhr VfB-Studio 2 ab 18 Jahre Kurs Probestunde 18.1.2020 -13.00 Uhr

 

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