Luta Livre

Luta Livre /Grappling

Grappling ist Bestandteil vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, zu Boden bringen, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art. Unser

Grappling Training beinhaltet überwiegend Elemente aus dem Luta Livre von Andreas Schmidt und darüber hinaus Elemente aus anderen Sportarten wie BJJ, Sambo, Catch as Catch Can Wrestling. 

Für wen ist das Training geeignet? Grundsätzlich sollten die körperlichen Voraussetzungen stimmen, ansonsten, für jeden ab 14 Jahren. Hier kann jeder für den Bereich trainieren, für den er möchte. Sprich jemand der etwas für sich und sein Selbstbewusstsein tun möchte, jemand der Selbstverteidigung lernen möchte oder für den Wettkampfsport.

Grappling ist eines der Elemente, die man für den MMA (Mixed Martial Art) Bereich braucht.

 

  

         
do 17.00 - 18.00 Uhr VfB-Studio 2 ab 5 Jahre Luta Livre für Kinder*
         

 

 

 

 

 

Aufnahmeantrag Luta Livre.pdf

 

*Luta Livre ermöglicht den Kindern in einem kontrolliertem Rahmen das Raufen und Rangelns und sich in einem spielerischen Kampf zu messen und entspricht damit dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder. Das Training beinhaltet Balance-Übungen, Fallschule und Basis Techniken aus dem Luta Livre. Luta Livre macht nicht nur Spaß, sondern die Kinder lernen auch sich zu verteidigen. Trainiert wird in Sporthose und T-Shirt und barfuß. WICHTIG. die Sportsachen müssen ohne irgendwelche Metall Applikationen wie Reißverschluss oder Nieten sein.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Drucken