Schwimmen

Schwimmen für Kinder

Nichtschwimmer / Anfänger im Lehrschwimmbecken Erp -Dienstag ab 16.15 Uhr

Nichtschwimmer / Anfänger im Schwimmbad Liblar - Montag ab 16.00 Uhr

Nichtschwimmer / Anfänger im Schwimmbad Lechenich - Mittwoch ab 16.00 Uhr

Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle.

 

 

Schwimmen für Erwachsene

 

Di

20.30 - 22.00 Uhr

HB Lechenich

Schwimmer

Training

         

Mi

20.30 - 21.30 Uhr

HB Lechenich

Triathlon

Training

  20.30 - 21.30 Uhr HB Lechenich Aquajogging

Kurs

         

Do

20.30 - 22.00 Uhr

HB Lechenich

Schwimmer

Training

 


Danja Thelemann schwimmt sich an die Spitze
SG REK-Schwimmerinnen in Topform auf den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften
Mit vier Aktiven nahm die SG Rhein-Erft-Köln an den diesjährigen Deutschen Jahrgangsmeisterschaften vom 28.05.-01.06.2019 im Berliner Europasportpark teil. Danja Thelemann (Jg. 2007), Louisa Langen (2005), Catharina Fecke (2003) und Stefanie Sievernich (2002) hatten sich auf den vorausgegangenen Wettkämpfen für die nationalen Titelkämpfe qualifiziert.


Gleich im ersten Rennen sorgte Danja Thelemann für eine Sensation aus Erftstädter Sicht: Über 200m Schmetterling steigerte sie ihre persönliche Bestzeit um mehr als 6 Sekunden auf 2:30,04min. und qualifizierte sich als Schnellste für das Jahrgangsfinale. Dort toppte sie ihre Zeit aus dem Vorlauf erneut und holte in 2:27,43min. Gold mit fast 6 Sekunden Vorsprung.
Das Gleiche gelang ihr über die halb so lange Schmetterlingsstrecke, 1:07,46min. bedeuteten auch hier Platz 1 und den Jahrgangstitel. Bronze holte sie zudem noch über 200m Rücken sowie einen vierten Platz über 100m Rücken.


Auch Catharina Fecke schaffte zwei Mal Platzierungen unter den besten Acht ihres Jahrgangs. Die Langstrecken-Spezialistin belegte über 800m und 1.500m Freistil jeweils Rang 7, beide Male in persönlicher Bestzeit (9:24,75min./17:54,23min.).
Louisa Langen hatte sich zum ersten Mal für die Jahrgangsmeisterschaften qualifiziert und konnte über 50m Brust (0:35,96, pers. Bestleistung) und 200m Brust (2:52,66min.) gegen starke Konkurrenz mit den Plätzen 17 und 18 voll überzeugen.
Stefanie Sievernich, die sich in den vergangenen Jahren bereits mehrfach für die Meisterschaften qualifizieren konnte, blieb über 50m Brust sowie 50m und 100m Freistil jeweils nur hauchdünn über ihren Bestmarken. Mit Platz 11 über 50m Brust (0:34,98min.) lieferte sie in einem sehr dichten Teilnehmerfeld ihr bestes Resultat ab.


Für die Erftstädter Startgemeinschaft war es das beste Abschneiden bei Deutschen Meisterschaften seit über 20 Jahren. Die Trainer Dr. Wilhelm Wirtz und Paul Habricht waren dementsprechend vollauf zufrieden und zollten den Aktiven Respekt. Wirtz: „Bereits auf den vergangenen Wettkämpfen hatten die Aktiven so viele neue Bestleistungen aufgestellt wie selten zuvor. Dass sie dieses Niveau auf dem Saisonhöhepunkt nochmal toppen konnten ist schon großartig. In der Vorbereitung haben aber auch alle mitgezogen und die Trainingsvorgaben optimal umgesetzt.“

 

     Danja Thelemann, 2x Gold, 1x Bronze

 

 

 

Trainer Dr. Willi Wirtz und Danja Thelemann

 

 
v. l.: Louisa Langen, Catharina Fecke, Stefanie Sievernich, Danja Thelemann, Wilhelm Wirtz

Hintergrundinformationen über die SG Rhein-Erft-Köln:

Die Startgemeinschaft Rhein-Erft-Köln (kurz „SG REK“) vereint die Schwimmabteilungen der Vereine SG Erftstadt und VfB Erftstadt. Die Wettkampfschwimmer trainieren zusammen und starten gemeinsam auf Wettkämpfen.
Die leistungsstärksten Aktiven trainieren im „A-Team“, der Nachwuchs in den B- bis F-Teams.
Die Schwimmerinnen und Schwimmer erreichen regelmäßig Medaillenränge und vordere Platzierungen auf allen Wettkampfebenen, bis hin zu Deutschen (Jahrgangs-)Meisterschaften.
Für ältere Aktive (ab 20 Jahren), die -jenseits des Leistungssports- als „Masters“ auf Altersklassen-Wettkämpfen weiter sportlich aktiv bleiben wollen, gibt es ebenfalls eine Trainingsgruppe.
Ergänzend dazu bieten die Stammvereine Schwimmkurse und Breitensport für jede Altersklasse an.

Weitere Infos: www.sg-rhein-erft-koeln.de
Pressemitteilung SG Rhein-Erft-Köln        www.sg-rhein-erft-koeln.de

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Erftstadt, 02.06.2019

 

 

 

 

NRW-Titel für Danja Thelemann

SG REK-Schwimmer erfolgreich bei den NRW-Jahrgangsmeisterschaften

Auf dem ersten Wettkampf nach dem Osterferien-Trainingslager zeigten sich die Aktiven der Erftstädter Startgemeinschaft in sehr guter Form. Bei den NRW-Jahrgangsmeisterschaften am 04./05. Mai im Dortmunder Südbad schwammen Danja Thelemann, Louisa Clara Langen und Melvin Pasternak insgesamt sechs neue persönliche Bestzeiten.

Nachwuchstalent Danja Thelemann (Jg. 2007) holte drei Mal Edelmetall aus dem Schwimmbecken. Über 100m Rücken ließ sie die Jahrgangskonkurrenz hinter sich und sicherte sich Gold in 1:12,61min. Über die doppelt so lange Strecke schwamm sie in 2:34,49min. auf den Silberrang, ebenso über 200m Schmetterling (2:36,85min.). Ihren starken Auftritt komplettierte sie mit den Plätzen 4 und 5 über 200m Lagen und 100m Schmetterling. Für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften Ende Mai in Berlin ist sie bereits über mehrere Strecken qualifiziert.

Brustspezialistin Louisa Clara Langen (2005) glänzte insbesonders über die 50m-Sprintstrecke und schwamm in 0:36,07min. zu neuer persönlicher Bestleistung und Rang 5. Einen weiteren 5. Platz erzielte sie über 200m Brust (2:50,94min.). Auch sie hat über beide Strecken die Qualifikationszeit für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften „geknackt“. Über 100m Brust schlug sie nach 1:20,74min. auf Platz 11 an.

Melvin Pasternak (2004) konnte seine bisherige Bestzeit über 200m Freistil um 2,5sek. auf 2:06,66min. steigern und erzielte Platz 5 in seinem Jahrgang. Bei seinen weiteren Starts über 400m Freistil (4:33,28min.) und 100m Freistil (0:58,26min.) belegte er die Plätze 8 und 11.

Für die Trainer Dr. Wilhelm Wirtz und Paul Habricht geht es nun in den verbleibenden drei Wochen bis zu den nationalen Meisterschaften darum, die Form der qualifizierten Aktiven weiter auszubauen und sie auf den Punkt in Topform zu bringen. Neben Danja Thelemann und Louisa Lange haben auch Catharina Fecke und Stefanie Sievernich die Qualifikationsnormen bereits unterboten.

 

Erftstadt 05-2019

 

 

 

 

Erlerne die Kraultechnik- Schwimmlehrgang für Erwachsene

Im Mai 2019 bieten wir einen weiteren Schwimmlehrgang für Erwachsene an. Unter der Leitung von Sylke Hindrichs wird in einer kleinen Gruppe individuell die Kraultechnik erlernt oder verfeinert. An einem Samstagnachmittag vermittelt sie theoretische und praktische Tipps und Möglichkeiten der Bewegung. Wer interessiert ist, kann weitere Informationen erfragen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

NRW Bronce für die SG REK

 

Trotz krankheitsbedingter Ausfälle und Leistungs­einbußen bei den startfähigen Aktiven konnten die Schwimmerinnen und Schwimmer der SG REK zwei Bronzemedaillen von den NRW-Meisterschaften nach Erftstadt holen.

Catharina Fecke (2003) schwamm in der offenen Klasse über 1500m Freistil auf Rang 3. Stefanie Sievernich (2002) gelang der gleiche Erfolg über 400m Lagen im Jahrgang, mit neuer persönlicher Bestzeit.

Für Louisa Langen (2005) und Melvin Pasternak (2004) lief es über 400m Lagen und 1500m Freistil nicht ganz so gut (jeweils Rang 9 im Jahrgang), allerdings hatten beide in den vergangenen Wochen bereits hervorragende Wettkämpfe abgeliefert und dort ebenfalls persönliche Bestzeiten aufgestellt.

 

 

 

(v.l.n.r.: Melvin Pasternak, Catharina Fecke, Louisa Langen, Stefanie Sievernich, Trainer Paul Habricht)

 

 

Catharina Fecke „knackt“ Vereinsrekord über 1500m Freistil - Sieben Aktive der SG REK starteten auf dem Langstreckenmeeting im Mönchengladbacher Vitusbad.

Bei 34 Einzelstartes wurden zahlreiche persönliche Bestzeit und ein neuer Vereinsrekord erzielt.
Langstreckenspezialistin Catharina Fecke (2003) erzielte drei neue persönliche Bestzeiten: 400m Lagen 5:31,42min. (Platz 2), 400m Freistil 4:39,05min. (Platz 1) und 1500m Freistil 17:56,66min. (Platz 1). Dabei verbesserte sie den 5 Jahre alten Vereinsrekord von Sanne Leyendecker über 1500m Freistil um fast 8 Sekunden. Auch über 200m und 800m Freistil schwamm Catharina in Mönchengladbach nur knapp über ihren persönlichen Bestmarken und sicherte sich zwei weitere erste Plätze.
Auch Louisa Langen (2005) ist derzeit in Topform und kehrte mit zwei persönlichen Bestzeiten und ausnahmslos Podestplatzierungen im Jahrgang aus Mönchengladbach zurück: Gold über 100m Schmetterling, 100m Brust und 400m Lagen (5:32,11min., pB), Silber über 200m Brust (2:58,36min., pB) und Bronze über 200m Schmetterling und 200m Freistil.
5 Starts, 5 x Gold, so lautete die Bilanz von Stefanie Sievernich (2002). Obwohl sie derzeit noch einen Trainingsrückstand aufzuarbeiten hat, konnte sie vor allem über 100m Freistil (1:01,97min.) und 400m Lagen (5:30,08min.) überzeugen. Weiteres Edelmetall gab es über 100m Brust und 200m/400m Freistil.
Melvin Pasternak (2004) musste am 2. Wettkampftag erkältungsbedingt leider passen, konnte aber am Samstag noch drei Gold- und eine Silbermedaille sammeln und dabei jedes Mal eine persönliche Bestzeit aufstellen: 200m Freistil: 2:12,74min., 400m Freistil: 4:39,95min., 800m Freistil: 9:19,44min. und 200m Rücken: 2:30,23min. Sein Resultat über 800m Freistil ist nicht nur eine persönliche Bestzeit, sondern auch der erste dokumentierte Start eines SG REK-Aktiven über diese Strecke.
Die Jüngste im Team, Samira Thelemann (2008), konnte im Vorfeld krankheitsbedingt nicht voll trainieren, stellte aber über 100m Rücken in 1:24.58min. trotzdem eine persönliche Bestzeit auf und belegte Platz 1 in ihrem Jahrgang. Auch über 100m Schmetterling und 200m Lagen schwamm sie zu Gold und zudem noch über 100m Freistil und 200m Freistil auf den Silberrang.
Ihre ein Jahr ältere Schwester Danja, die schon auf den vergangenen Wettkämpfen tolle Leistungen zeigte, konnte ihre Bestzeiten in Mönchengladbach erneut 5 Mal steigern und siegte in ihrem Jahrgang über alle ihre Strecken – und das teilweise mit großem Vorsprung: 100m Rücken: 1:14,42min., 200m Rücken: 2:38,27min., 100m Schmetterling: 1:11,56min., 200m Schmetterling: 2:38,49min und 200m Lagen: 2:40,03min. Damit hat sie über alle diese Strecken die Qualifikationsnorm für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften 2019 bereits unterboten
Mara Nehring (2002) schwamm ebenfalls zu 2x Edelmetall, Silber über 100m Rücken in 1:16,95min. und Gold über 200m Rücken in 2:47,21min. waren der verdiente Lohn für ihre guten Leistungen. In dieser Form wird sie bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften am 09.02. in der Oberliga-Damenmannschaft der SG REK mit am Start sein.

 

 

 

 

 

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