Die Flinke-Helfer-Finger  Erftstadt haben für unsere Übungsleiter 140 Nase-Mund-Behelfsmasken gespendet. Dafür bedanken wir uns im Namen aller Übungsleiter ganz herzlich.

Neue Informatioen. Bitte informieren Sie sich. Zusätzlich zu den Sportarten in dem Schreiben können Abenteuersport und Kickboxen noch nicht angeboten werden. Das folgende Schreiben sollte bis Mittwoch

Fußball im Schritttempo. Beim Walking Football ist das Rennen nicht erlaubt und deshalb muss immer ein Fuß am Boden bleiben. Der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden. Gespielt wird ohne Körperkontakt und ohne Torwart. Walking

Step-Workout ist ein schwungvolles Ausdauertraining. Zu motivierender Musik werden in den einzelnen Kursstunden Choreographien erarbeitet, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung  bringen. Dabei werden hier speziell die Bein- und Gesäßmuskulatur

Zur Zeit sind wir montags, dienstags und donnerstags von 8.00 bis 10.00 Uhr telefonisch unter 7 18 30 erreichbar. Rufen Sie außerhalb dieser Zeiten an, sprechen Sie Ihr Anliegen bitte  auf unseren Anrufbeantworter, wir rufen Sie dann zurück. Gerne können Sie uns Ihr Anliegen auch  unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mitteilen. Ihr VfB Erftstadt 

Unter der Leitung von Marita Hotfilder- Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Beckenboden findet ein intensives und vielfältiges Bauchmuskeltraining in beckenbodengünstigen Positionen statt. Es stehen verschiedene Termine zur

Demnächst bieten wir Zumba- Kids an. Der Kurs ist für Kinder zwischen 7 und 11 Jahre geeignet.  Sowie ZumbaGold für Erwachsene.  Dies Zumbatraining ist langsamer, ohne Drehungen und Sprünge. Weitere Informationen kommen in Kürze.

Auch auf Kinder hat Yoga eine positive Wirkung. Das Training beinhaltet Yoga,- Atem-, Entspannungs-, und Konzentrationsübungen sowie Bewegungspiele. Durch