Yoga am Morgen -Starte am Morgen mit einem fröhlichen Mix aus kraftvollen und ausgleichenden Yoga-Haltungen. Hierbei wird der ganze Körper durchbewegt, gestärkt und die
Beweglichkeit gefördert. Dynamische und ruhigere Sequenzen sowie Entspannung bringen Dich frisch in den Tag. Yoga ist bestens geeignet zum Stressabbau und zur Linderung von alltagsbedingten Haltungsbeschwerden. Für diesen Kurs ist etwas Yoga-Erfahrung oder eine gewisse Sportlichkeit vorteilhaft. Für Frauen und Männer.
Kursleitung: Sandra Schofenberg
Mittwoch 9.00 Uhr - Bei Interesse oder Fragen schreiben Sie uns bitte eine Mail an info(at)vfberftstadt.de