VFB Aktuell

Verein

Aktuelle Informationen

Liebe Mitglieder, das Ferienende steht vor der Tür und ab Mittwoch beginnen wir wieder mit dem Training. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf unserer Homepage, da sich zur Zeit noch Änderungen ergeben.

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Verein

Öffnungszeiten Sommerferien 2020

In den Sommerferien sind wir  in den ersten 3 Wochen (29.6-17.07) montags, mittwochs und donnerstags von 8.00 bis 10.00 Uhr telefonisch unter 02235 /  7 18 30 erreichbar. Rufen Sie außerhalb dieser Zeiten an,

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Sport

Walking Football

Fußball im Schritttempo. Beim Walking Football ist das Rennen nicht erlaubt und deshalb muss immer ein Fuß am Boden bleiben. Der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden. Gespielt wird ohne Körperkontakt und ohne Torwart. Walking

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Kurs

Step-Workout Neuer Kurs

Step-Workout ist ein schwungvolles Ausdauertraining. Zu motivierender Musik werden in den einzelnen Kursstunden Choreographien erarbeitet, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung  bringen. Dabei werden hier speziell die Bein- und Gesäßmuskulatur

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Reha

Lachen-Nießen-ups!

Unter der Leitung von Marita Hotfilder- Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Beckenboden findet ein intensives und vielfältiges Bauchmuskeltraining in beckenbodengünstigen Positionen statt. Es stehen verschiedene Termine zur

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Kurs

Zumba-Kids und ZumbaGold

Demnächst bieten wir Zumba- Kids an. Der Kurs ist für Kinder zwischen 7 und 11 Jahre geeignet.  Sowie ZumbaGold für Erwachsene.  Dies Zumbatraining ist langsamer, ohne Drehungen und Sprünge. Weitere Informationen kommen in Kürze.

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Sport

Yoga für Kinder

Auch auf Kinder hat Yoga eine positive Wirkung. Das Training beinhaltet Yoga,- Atem-, Entspannungs-, und Konzentrationsübungen sowie Bewegungspiele. Durch

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Ausgewählte Sportarten und Veranstaltungen

Volleyball

Volleyball

Judo

Judo

Schwimmen

Schwimmen

Laufsport

Laufsport

Deutschen Jiu Jitsu Meisterschaft 2018

Deutschen Jiu Jitsu Meisterschaft 2018