VFB Aktuell

Verein

Öffnungszeiten

Auf Grund der aktuellen Corona Krise ist unsere Geschäftsstelle für Besucher nicht mehr geöffnet. Sie können uns weiterhin per Mail 

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Reha

Lachen-Nießen-ups!

Unter der Leitung von Marita Hotfilder- Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Beckenboden findet ein intensives und vielfältiges Bauchmuskeltraining in beckenbodengünstigen Positionen statt. Es stehen verschiedene Termine zur

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Kurs

Zumba-Kids und ZumbaGold

Demnächst bieten wir Zumba- Kids an. Der Kurs ist für Kinder zwischen 7 und 11 Jahre geeignet.  Sowie ZumbaGold für Erwachsene.  Dies Zumbatraining ist langsamer, ohne Drehungen und Sprünge. Weitere Informationen kommen in Kürze.

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Sport

Yoga Flow- Neuer Kurs

Das sanfte, aber trotzdem anstrengende Workout ist eine Kombination aus Kraft, Konzentration und kontrollierter Atmung. Auch im Alltag kaum benutze Muskeln werden aktiviert, Verspannungen können gelöst

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Sport

Schwimmerfolge

Deutsche Mannschaftsmeisterschaften Schwimmen: SG Rhein-Erft-Köln verbessert sich auf Platz 5 in der Oberliga West

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Sport

Sport am Morgen - Fit im Alter

In dieser Stunde findet unter der Leitung von Günter Schmidt (Yoga-Rückentrainer) eine Gymnastik mit  Elementen aus dem Yoga-Rückenprogramm statt, die die spezielle Ausrichtung für die Wirbelsäule, Schulter, und Nacken

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Sport

Eltern-Kind-Turnen

Neuer Kurs montags 9.00 Uhr. Im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung und das Ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten. Geeignet ist die Gruppe für Kinder, sobald sie krabbeln können . Vereinbaren Sie einen 

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Ausgewählte Sportarten und Veranstaltungen

Volleyball

Volleyball

Judo

Judo

Schwimmen

Schwimmen

Laufsport

Laufsport

Deutschen Jiu Jitsu Meisterschaft 2018

Deutschen Jiu Jitsu Meisterschaft 2018