Im März starten wir wieder mit einem neuen Kurs Selbstverteidigung für Frauen. Verschiedene Inhalte werden in
Der neue Kurs zielt auf eine Verbesserung der Ausdauer und eine Stärkung der Rumpfmuskulatur. Es findet ein intensives Training statt und richtet sich an Teilnehmerinnen und Teil-
Ein neues Angebot, wleches sich an Vereinsmitglieder und interessierte Gäste richtet , die einen Tag in der Natur genießen möchten und dabei sportlich aktiv sein wollen.
Workshop für Frauen
Die Dynmic Flames sind seit diesem Januar ein Leistungsteam und hat am im Juni die zweite und letzte Meisterschaft für diese Saison mit Erfolg bestritten. Das Team erreichte mit über 90 von 100 Punkten
Auch Taiji Quan geschrieben ("chinesisches Schattenboxen"), gehört zu den bekanntesten und am weitesten verbreiteten Übungssystemen Chinas. Hauptgesichtspunkte sind die Schulung des
Dienstags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr bieten wir eine neue Trainingseinheit Jiu Jitsu für Kinder an. Der Inhalt ist breit gefächert. Das Training dient dem Vertiefen von bereits erlernten Techniken, dem Erlernen von neuen Techniken sowie der
